Rötungen beim Jahreszeitenwechsel: Helfen die in Korea häufig verwendeten „Centella-Asiatica-(CICA-)Produkte“ wirklich?
CICA bezeichnet Inhaltsstoffe rund um Centella asiatica und ist in koreanischen Hautpflegeprodukten sehr verbreitet, insbesondere in beruhigenden und reparierenden Produkten. Auf der Inhaltsstoffliste findest du Centella-Asiatica-Extrakt, Asiaticoside und Madecassoside.
Sie werden üblicherweise verwendet, damit die Haut ausgeglichener aussieht und Beschwerden durch Trockenheit gelindert werden. Sie sind jedoch keine Medikamente und können keine Behandlung ersetzen.
Häufige beruhigende Inhaltsstoffe
CICA-Produkte im Verzeichnis
Mediheal마데카소사이드 흔적 리페어 더마크림 50
스킨1004마다가스카르 센텔라 퀵카밍 패드Poll
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Es kann helfen, aber betrachte „CICA“ nicht als einheitlichen Wirkstoff: Centella-Asiatica-Extrakt, Asiaticoside und Madecassoside sind nicht derselbe Inhaltsstoff, und wie sie sich anfühlen, hängt stark von der Formulierung ab. Bei trockener, spannender und gerötet wirkender Haut während des Jahreszeitenwechsels kann eine leichte, aber ausreichend feuchtigkeitsspendende Creme oder ein Serum praktischer sein als Centella-Wasser mit einfach nur hoher Konzentration. Auch auf feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Ceramide und Glycerin lohnt sich ein Blick. Es ist kein „Feuerlöscher“, der für alle geeignet ist; Duftstoffe, ätherische Öle oder komplexe Formulierungen können sogar ungeeignet sein.
Teste das Produkt zunächst einige Tage lang kleinflächig hinter dem Ohr oder am Unterkiefer und trage es anschließend dünn im Gesicht auf. Vereinfache gleichzeitig vorübergehend reizende Pflegeschritte wie Peelings und Retinol. Beurteile es nicht, während du mehrere neue Produkte übereinander aufträgst. Wenn die Rötung plötzlich auftritt, sich zunehmend verschlimmert oder mit deutlichen Schmerzen, Schwellungen oder Nässen einhergeht, solltest du nicht versuchen, es mit CICA auszuhalten, sondern eine Hautärztin oder einen Hautarzt aufsuchen.
Kann man bei Rötungen noch Sonnenschutz verwenden? Ist mineralischer Sonnenschutz besser?
Ja, das geht, und tagsüber solltest du möglichst auch auf ausreichenden Sonnenschutz achten. Bei Rötungen ist vor allem wichtig, eine Formulierung zu wählen, die sich mild anfühlt und die du gut verträgst. Du musst dich nicht nur auf das Wort „mineralisch“ konzentrieren. Manche empfinden Sonnenschutzmittel, deren Hauptwirkstoffe ZINC OXIDE oder TITANIUM DIOXIDE sind, als angenehmer. Aber auch mineralischer Sonnenschutz kann austrocknen, schwer sein und einen weißen Film hinterlassen. Duftstoffe oder andere Inhaltsstoffe in der Formulierung können ebenfalls reizen. Chemischer Sonnenschutz ist auch nicht automatisch reizend; es gibt große Unterschiede zwischen einzelnen Personen und den jeweiligen Gesamtformulierungen.
Wenn deine Haut in den nächsten Tagen besonders empfindlich ist, wähle zunächst ein duftstofffreies Produkt mit mittlerem Feuchtigkeitsgefühl und ausgewiesenem Breitbandschutz und teste es kleinflächig am Unterkiefer. Wenn du es verträgst, trage es anschließend in der üblichen Menge im Gesicht auf. Wenn es vorübergehend unangenehm ist, können auch ein Hut, ein Sonnenschirm und das Meiden starker Sonneneinstrahlung helfen. Wenn es beim Auftragen deutlich brennt oder die Rötung stärker wird, setze es zunächst ab und ziehe eine Beratung durch eine Hautärztin oder einen Hautarzt in Betracht.