40대에 트러블과 건조가 한꺼번에, 보습제는 뭘 써야 할까?

영국 커뮤니티 멈즈넷(Mumsnet)에 폐경 이행기에 들어선 40대 중반 여성이 답답한 조합을 털어놨어요. 한쪽에선 블랙헤드와 깊은 호르몬성 뾰루지가 나고, 다른 쪽에선 피부가 점점 건조하고 쓰리고 예민해진다고요. 선크림이나 트레티노인도 잘 못 견뎌서, 모공을 막지 않으면서 영양감과 안티에이징 효과가 있는 보습제를 찾고 있었어요.

댓글 22개에서 몇몇 제품이 확실히 많이 나왔어요.

• 라로슈포제 에빠끌라 라인(H 보습제, 매트 데이크림)이 가장 많이 추천됐어요. 여드름성 피부용으로 만든 라인이라서요.

• 라네즈 워터뱅크​는 뾰루지를 건드리지 않고 수분을 준다는 평이 여러 번, 크리니크 모이스처 서지​는 가볍고 번들거리지 않는다는 평을 받았어요.

• 한국 장벽 크림도 나왔어요. 에스트라, ​일리윤 세라마이드 크림, ​닥터알떼 345 릴리프 크림이 무겁지 않은 보습용으로 언급됐어요.

• 성분 기준을 공유한 사람도 있었어요. 스쿠알란·나이아신아마이드·세라마이드·히알루론산은 챙기고, 잘 막히는 피부라면 코코넛 오일·시어버터·무거운 실리콘은 조심하라고요.

• 장벽이 회복될 때까지 루틴을 줄이라는 조언, 의사와 상의해 호르몬 치료 방식을 바꾼 뒤 호르몬성 트러블이 가라앉았다는 경험도 있었어요.

데스크 노트: AAD는 성인 여드름 가운데 성인기에 처음 생기는 경우가 폐경기 여성에게 가장 흔하고, 호르몬 변동이 원인 중 하나라고 설명해요. 보습제·세안제·선크림은 '논코메도제닉', '오일 프리', '모공을 막지 않음' 표시가 있는 걸 고르라고 하고요. 순하게 관리해도 트러블이 계속되면 피부과에서 여러 치료를 조합해 조절할 수 있어요.

트러블과 건조가 같이 올 때, 결국 맞았던 보습제는 뭐였어요?

원글: Mumsnet — 여드름 잘 나는 성숙 피부 보습제 추천 · 참고: AAD — Adult acne

#성인여드름 #갱년기피부 #보습제