Cẩm nang jjimjilbang: trải nghiệm phòng xông hơi Hàn Quốc như người bản địa

Trải nghiệm đúng kiểu người bản địa không giống một “lịch trình spa” mà thiên về “thư thả tận hưởng và để những thay đổi nhiệt độ trở thành hoạt động chính”. Ở hầu hết jjimjilbang, bạn sẽ nhận được chìa khóa tủ và một bộ quần áo để mặc ở phòng sinh hoạt chung và các phòng sưởi nóng. Khu vực tắm thường được chia theo giới tính và mọi người khỏa thân; hãy tắm thật sạch trước khi ngâm mình. Tuân thủ nội quy được niêm yết và đừng mang điện thoại vào khu vực tắm.

Tẩy da chết toàn thân (때밀이, ttaemiri) là dịch vụ không bắt buộc—không phải nghi thức nhất định phải trải qua. Nếu muốn thử, hãy ngâm mình trước, rồi hỏi nhân viên về dịch vụ và giá cả trước khi bắt đầu. Dịch vụ này có thể khá mạnh tay, vì vậy hãy nói “약하게 해 주세요” (yakage hae juseyo, “Làm nhẹ tay giúp tôi”) hoặc bỏ qua nếu bạn thấy không thoải mái. Tránh chà xát vùng da đang kích ứng hoặc vừa cạo lông.

Hãy mang theo dây buộc tóc và cân nhắc đem theo đồ dùng vệ sinh cá nhân cơ bản, dù nhiều nhà tắm có bán hoặc cung cấp sẵn. Thử các phòng nóng trong từng lượt ngắn, nghỉ giải lao và uống nước; trứng nướng trong phòng xông hơi (맥반석 계란) và 식혜 (sikhye, thức uống từ gạo ngọt) là món ăn nhẹ quen thuộc ở phòng sinh hoạt chung. Nếu lần đầu ghé thăm, hãy đi cùng bạn bè và kiểm tra trước nội quy cùng tiện nghi của nhà tắm cụ thể đó.