Ччимчильбанг 101: как ходить в корейскую сауну как местный
Ччимчильбанг (찜질방) — это корейская баня и сауна: отчасти спа, отчасти место для встреч. Скрабы, горячие комнаты, холодные напитки и, да, яйца, приготовленные в сауне.
Как это устроено
0/6
Полезные фразы
- 세신 받을 수 있어요?sesin badeul su isseoyo?
Можно сделать скраб для тела?
- 식혜 하나 주세요sikhye hana juseyo
Один сладкий рисовый напиток, пожалуйста
- 맥반석 계란 주세요maekbanseok gyeran juseyo
Яйца из сауны, пожалуйста
Poll
Вы бы попробовали корейский скраб для тела?
Sign in to vote
0
Вариант «как у местных» — это не столько «программа посещения спа», сколько «расположиться поудобнее и сделать смену температур главным занятием». В большинстве ччимчильбангов вам дадут ключ от шкафчика и комплект одежды для общей зоны отдыха и отапливаемых комнат. Зона купален обычно разделена по полу, и там находятся обнажёнными; прежде чем заходить в купели, тщательно вымойтесь в душе. Соблюдайте вывешенные правила и не берите телефон в зону купален.
Скраб для тела (때밀이, ttaemiri) необязателен — это не обязательный обряд посвящения. Если хотите его попробовать, сначала полежите в воде, а затем уточните у персонала, сколько стоит процедура, прежде чем начинать. Скраб может быть очень интенсивным, поэтому скажите «약하게 해 주세요» (yakage hae juseyo, «Пожалуйста, делайте помягче») или откажитесь, если это вам не подходит. Не скрабируйте раздражённую или недавно побритую кожу.
Возьмите резинку для волос и подумайте о том, чтобы захватить свои основные средства для ухода, хотя во многих банях их продают или выдают. Заходите в отапливаемые комнаты на короткое время, делайте перерывы и пейте воду; яйца из сауны (맥반석 계란) и 식혜 (sikhye, сладкий рисовый напиток) — классические закуски в зоне отдыха. Если идёте впервые, отправляйтесь с другом и заранее проверьте правила и услуги конкретной бани.
Можно ли делать скраб тела, когда кожа загорела?
Рекомендуется избегать скраба тела (때밀이) сразу после загара, а также пока есть покраснение, жжение или шелушение. Из-за трения раздражение может усилиться, а шелушение — стать заметнее. Даже когда кожа успокоится, не трите её, если следы загара ещё остались или кожа чувствительна на ощупь.
Если всё же хотите сделать скраб, перед процедурой сообщите персоналу, что кожа загорела, и уточните, можно ли сделать его помягче. Если есть боль или сильное ощущение жара либо на больших участках появились волдыри, не делайте скраб и обратитесь к дерматологу.
Совет редактора: полотенце в ччимчильбанге знаменито тем, что его складывают и оборачивают вокруг головы в виде «бараньих рогов». Отлично подойдёт для памятного фото из поездки 🐑