Panduan asas jjimjilbang: cara menikmati sauna Korea seperti orang tempatan
Jjimjilbang (찜질방) ialah rumah mandian dan sauna Korea — sebahagiannya spa, sebahagiannya tempat melepak. Skrub, bilik panas, minuman sejuk, dan ya, telur yang dimasak dalam sauna.
Cara ia berfungsi
0/6
Frasa berguna
- 세신 받을 수 있어요?sesin badeul su isseoyo?
Boleh saya dapatkan skrub badan?
- 식혜 하나 주세요sikhye hana juseyo
Satu minuman beras manis, sila
- 맥반석 계란 주세요maekbanseok gyeran juseyo
Telur sauna, sila
Poll
Anda ingin mencuba skrub badan Korea?
Sign in to vote
0
Pengalaman yang lebih terasa seperti orang tempatan bukanlah “itinerari spa”, tetapi lebih kepada “bersantai dan menjadikan perubahan suhu sebagai aktiviti.” Di kebanyakan jjimjilbang, anda akan mendapat kunci loker dan satu set pakaian untuk ruang santai umum serta bilik panas. Kawasan mandi biasanya diasingkan mengikut jantina dan pengunjung berbogel; mandi bersih-bersih sebelum masuk ke dalam tab. Ikut peraturan yang dipaparkan dan jangan bawa telefon ke kawasan mandi.
Skrub badan (때밀이, ttaemiri) ialah pilihan—bukan upacara wajib untuk dilalui. Jika anda mahukannya, berendam dahulu, kemudian tanya kakitangan tentang perkhidmatan dan harganya sebelum mula. Skrub ini boleh terasa sangat kuat, jadi katakan “약하게 해 주세요” (yakage hae juseyo, “Tolong buat dengan lembut”) atau abaikannya jika anda tidak selesa. Elakkan menyental kulit yang merengsa atau baru dicukur.
Bawa ikat rambut dan pertimbangkan untuk membawa sendiri barangan mandian asas, walaupun banyak rumah mandian menjual atau menyediakannya. Cuba bilik panas dalam sesi yang singkat, berehat seketika dan minum air; telur sauna (맥반석 계란) dan 식혜 (sikhye, minuman beras manis) ialah snek klasik di ruang santai. Untuk kunjungan pertama, pergi bersama rakan dan semak peraturan serta kemudahan rumah mandian yang ingin dikunjungi terlebih dahulu.
Adakah selamat untuk menjalani akasuri semasa kulit saya masih terbakar matahari?
Sebaiknya elakkan akasuri (때밀이) sejurus selepas kulit terbakar matahari, atau selagi kulit masih kemerahan, terasa pedih atau mengelupas. Geseran boleh meningkatkan iritasi atau membuat kulit mengelupas dengan lebih ketara. Walaupun kulit sudah reda, jangan gosok dengan kuat jika kesan selaran matahari masih kelihatan atau kulit masih sensitif apabila disentuh.
Jika anda tetap mahu menjalani rawatan itu, beritahu kakitangan sebelum rawatan bahawa kulit anda terbakar matahari dan tanya sama ada mereka boleh melakukannya dengan lebih lembut. Jika anda mengalami kesakitan atau rasa panas yang kuat, atau terdapat lepuh pada kawasan yang luas, jangan jalani akasuri dan dapatkan nasihat pakar dermatologi.
Tip editor: Tuala jjimjilbang terkenal dengan gaya "kepala kambing" ("yangmeori"), iaitu dilipat kecil lalu dililitkan di kepala. Memang sesuai untuk kenangan perjalanan jika anda mengambil gambar 🐑