Panduan 101 Jjimjilbang: cara menikmati sauna Korea seperti warga lokal
Jjimjilbang (찜질방) adalah pemandian dan sauna Korea—sebagian spa, sebagian tempat berkumpul. Lulur, ruang panas, minuman dingin, dan ya, telur yang dimasak di sauna.
Cara kerjanya
0/6
Frasa berguna
- 세신 받을 수 있어요?sesin badeul su isseoyo?
Bisa lulur badan?
- 식혜 하나 주세요sikhye hana juseyo
Minta satu minuman beras manis
- 맥반석 계란 주세요maekbanseok gyeran juseyo
Minta telur sauna
Poll
Mau mencoba lulur badan Korea?
Sign in to vote
0
Versi yang terasa seperti warga lokal bukan “rangkaian aktivitas spa”, melainkan “bersantai dan menjadikan perubahan suhu sebagai aktivitas.” Di kebanyakan jjimjilbang, kamu akan mendapat kunci loker dan satu set pakaian untuk lounge bersama dan ruang berpemanas. Area mandi biasanya terpisah berdasarkan gender dan pengunjung telanjang; mandilah dengan saksama sebelum masuk ke bak. Ikuti aturan yang terpasang, dan jangan bawa ponsel ke area mandi.
Lulur badan (때밀이, ttaemiri) itu opsional—bukan ritual wajib. Kalau ingin mencobanya, berendamlah dulu, lalu tanyakan kepada staf tentang layanan dan harganya sebelum mulai. Lulur ini bisa terasa sangat kuat, jadi bilang “약하게 해 주세요” (yakage hae juseyo, “Tolong lakukan dengan lembut”) atau lewati saja jika kedengarannya tidak menarik. Hindari menggosok kulit yang iritasi atau baru dicukur.
Bawa ikat rambut dan pertimbangkan untuk membawa perlengkapan mandi dasar sendiri, meski banyak pemandian menjual atau menyediakannya. Coba ruang berpemanas dalam sesi singkat, beristirahatlah, dan minum air; telur sauna (맥반석 계란) dan 식혜 (sikhye, minuman beras manis) adalah camilan lounge klasik. Untuk kunjungan pertama, pergilah bersama teman dan periksa aturan serta fasilitas pemandian yang akan dikunjungi sebelumnya.
Apakah aman melakukan lulur saat kulit sedang terbakar matahari?
Sebaiknya hindari lulur (때밀이) tepat setelah kulit terbakar matahari atau selama masih ada kemerahan, rasa perih, atau kulit mengelupas. Gesekan dapat memperparah iritasi atau membuat pengelupasan kulit makin terlihat. Bahkan setelah kulit terasa pulih, jangan menggosoknya kuat-kuat jika bekas terbakar matahari masih terlihat atau kulit terasa sensitif saat disentuh.
Jika tetap ingin melakukannya, beri tahu staf sebelum perawatan bahwa kulitmu terbakar matahari, lalu tanyakan apakah lulur bisa dilakukan dengan lebih lembut. Jika terasa nyeri atau sangat panas, atau muncul lepuh di area yang luas, jangan lakukan lulur dan konsultasikan dengan dokter kulit.
Tips editor: Handuk jjimjilbang terkenal dilipat kecil dan dililitkan di kepala seperti "domba". Pas untuk foto kenang-kenangan perjalanan 🐑