Schuppen, die brennen und jucken: wenn Drogerie-Shampoos nicht mehr helfen

Im Gesundheitsforum von Mumsnet beschrieb eine Nutzerin mit sehr dichtem Haar, was sie dauerhafte, starke Schuppen nannte. Mehr als die Flocken quälten sie ständiges Brennen und Jucken und das Gefühl, die Kopfhaut sei zwei Stunden nach dem Waschen wieder mit Schmutz überzogen. Sie wäscht jeden zweiten Tag, das Haar braucht viele Stunden zum Trocknen, feuchtes Winterwetter verschlimmert alles. Fast jedes handelsübliche Shampoo hatte sie probiert und merkte an, dass in der EU Zink aus Head & Shoulders verschwunden sei. Der Thread bekam 38 Antworten.

Was in den Antworten stand

Nizoral wurde immer wieder genannt – manche bekommen es auf Rezept, andere kaufen es rezeptfrei –, und mehrere betonten, die Anleitung genau zu befolgen, einschließlich der Einwirkzeit.
Viele rieten zum Hausarzt oder zur Überweisung an die Dermatologie, weil Brennen ärztlich angeschaut werden sollte, und dazu, wiederzukommen, wenn der erste Vorschlag nicht hilft.
Ein Selen-Shampoo (Selsun) wurde vorgeschlagen, und eine Antwort brachte seborrhoische Dermatitis ins Spiel, die man eher managt als heilt.
Praktische Tipps: die Kopfhaut nach dem Waschen vollständig trocknen, nie mit nassen Haaren schlafen und sehr dichtes Haar beim Friseur ausdünnen lassen, damit die Kopfhaut schneller trocknet.
Eine Warnung: Jemand, der monatelang auf Shampoo verzichtete („No-Poo“), glaubt, dass das die Kopfhautprobleme ausgelöst hat.

Anmerkung der Redaktion: Der britische NHS erklärt, dass Schuppen nicht durch mangelnde Hygiene entstehen. Er empfiehlt Antischuppenshampoos mit Ketoconazol, Steinkohlenteer oder Salicylsäure für bis zu 4 Wochen und rät zum Arztbesuch, wenn es nach 4 Wochen nicht besser ist, wenn es stark ist oder sehr juckt oder wenn die Kopfhaut gerötet oder geschwollen ist. Der Punkt mit dem Zink stimmt: Die EU hat Zinkpyrithion in Kosmetika ab dem 1. März 2022 mit der Verordnung (EU) 2021/1902 verboten, nachdem es als reproduktionstoxisch eingestuft wurde; viele Rezepturen wurden umgestellt.

Was hat eure Schuppen schließlich beruhigt: ein bestimmter Wirkstoff, eine neue Routine oder der Arzt?

Original-Thread: Mumsnet, Gesundheit — „Schuppen machen mir das Leben schwer“ · Quelle: NHS — Schuppen · Quelle: CIRS — EU-Verbot von Zinkpyrithion in Kosmetik

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