朝の洗顔、水だけ派？洗顔料派？韓国でも意見が分かれるテーマ
夜にしっかりクレンジングしているなら、朝は水かぬるま湯だけでも十分という人は多いです。一方で、皮脂が多い人や夜に重いクリームを使う人は洗顔料派が多め。
朝の洗顔
- 水だけ
- 向いている人
- 乾燥肌・敏感肌、夜のケアが軽い人
- 弱酸性の洗顔料
- 向いている人
- 混合肌、夜にクリーム多め
- 泡洗顔
- 向いている人
- 脂性肌、朝のテカリが気になる人
| タイプ | 向いている人 |
|---|---|
| 水だけ | 乾燥肌・敏感肌、夜のケアが軽い人 |
| 弱酸性の洗顔料 | 混合肌、夜にクリーム多め |
| 泡洗顔 | 脂性肌、朝のテカリが気になる人 |
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これは「どちらが正解」より、朝の肌の状態で分けるのが現実的。夜に軽めの保湿で、起きたときにベタつきや膜っぽさが気にならないなら、ぬるま湯だけから試すのはありです。熱いお湯は避けて、こすらず流すくらいで十分。
寝汗をかいた日、皮脂が多い日、夜にこっくりしたクリームやワセリンを使った日は、低刺激の洗顔料を少量、短時間だけ使うとすっきりしやすいです。洗ったあとにつっぱるなら、頻度を下げるか水洗顔に戻して調整を。ふき取り化粧水は摩擦が増えやすいので、朝の定番にするならコットンを押し当てる程度に。
韓国でも季節や肌質で分かれる話。まず1週間、肌のベタつき・つっぱり具合で使い分けるのがよさそう。みんなは季節で変える？