Sebelum serum pencerah — 80% penjagaan tompok gelap bergantung pada pelindung matahari
Bahan pencerah membantu menjadikan tona kulit yang sudah bermasalah kelihatan lebih sekata, manakala kebanyakannya perlindungan daripada sinaran UV yang menghalang masalah baharu daripada muncul. Sebab itulah urutannya penting.
Keutamaan penjagaan tompok gelap
- Pakai pelindung matahari setiap hari (termasuk pada hari mendung dan ketika di dalam rumah)
- Sapukan semula setiap 2~3 jam (ketika berada di luar)
- Gunakan perlindungan fizikal dengan topi dan payung
- Selepas itu, gunakan satu serum pencerah fungsian
- Amalkan secara konsisten selama 6~8 minggu sebelum menilai
Apabila bekerja di tempat duduk berhampiran tingkap, bagaimana dengan pelindung matahari?
0
Secara umumnya, kenyataan itu betul. Dalam penjagaan tompok gelap, pelindung matahari lebih merupakan langkah asas untuk mengurangkan warna tompok menjadi lebih gelap atau tompok baharu muncul akibat sinaran UV, bukannya ‘langkah untuk memudarkan kesan yang sudah ada’. Kita juga perlu berhati-hati dalam cara kita menggambarkan bahan pencerah fungsian. Biasanya, bahan-bahan ini membantu menjadikan tona kulit kelihatan lebih sekata, tetapi tidak menjamin bahawa pigmen sedia ada akan dihilangkan sepenuhnya.
Urutannya mudah: pada waktu pagi, selepas pelembap, sapukan secukupnya pelindung matahari SPF 30 atau lebih, dan jika boleh, pelindung matahari spektrum luas. Sapukan semula jika berada lama di luar atau terdedah kepada peluh atau air. Sebaiknya gunakan topi atau berteduh juga. Pada waktu malam, perkenalkan satu demi satu bahan seperti niacinamide atau derivatif vitamin C, dan jika timbul iritasi, kurangkan kekerapan terlebih dahulu. Mungkin mencari formulasi yang mudah dipakai setiap hari akhirnya merupakan ‘bahan utama’ yang paling praktikal.