Retinol, retinal, bakuchiol: các lựa chọn "chống lão hóa" K-beauty khác nhau thế nào

Các hãng Hàn giờ bán đủ loại, từ kem retinol dịu nhẹ đến serum retinal và "chất thay thế retinol" nguồn gốc thực vật. Tên gọi na ná nhau nên đây là bản đồ nhanh.

Retinol

• Dẫn xuất vitamin A nổi tiếng nhất trong mỹ phẩm
• Da phải chuyển hóa qua vài bước mới thành dạng hoạt động
• Lúc đầu hay gây khô, bong tróc nên mọi người thường bắt đầu từ từ

Retinal (retinaldehyde)

• Gần dạng hoạt động hơn retinol một bước chuyển hóa
• Thường được mô tả là tác dụng nhanh hơn ở nồng độ tương đương, và có thể kích ứng hơn với một số người
• Thường bán ở phần trăm thấp hơn retinol

Bakuchiol

• Hợp chất nguồn gốc thực vật, không phải retinoid
• Được quảng bá là lựa chọn dịu hơn; có một ít nghiên cứu so sánh với retinol nhưng nền tảng bằng chứng nhỏ hơn nhiều
• Hay được chọn bởi người không dung nạp retinoid

Nguyên tắc chung

• Dùng buổi tối, ban ngày thoa kem chống nắng
• Bắt đầu vài tối mỗi tuần rồi tăng dần
• Nếu đang mang thai, chuẩn bị mang thai hay cho con bú, hãy hỏi bác sĩ trước khi dùng retinoid

Bạn đang dùng hoặc cân nhắc loại nào, và vì sao?

#Retinol #Retinal #Bakuchiol