Wenn ich meinen Hauttyp nicht einschätzen kann: 30-Minuten-Selbsttest nach der Gesichtsreinigung
Wenn du deinen Hauttyp falsch einschätzt und Produkte auswählst, wirst du immer wieder danebenliegen. Finde es ganz einfach zu Hause heraus.
Selbsttest
- Mit einem milden Reinigungsmittel das Gesicht waschen und nichts auftragen
- 30 Minuten warten
- T-Zone (Stirn und Nase) sowie Wangen jeweils überprüfen
- Spannungsgefühl, Glanz und Rötungen notieren
Ergebnisse einordnen
- Überall gespannt
- Typ
- Trocken
- Überall glänzend
- Typ
- Fettig
- Nur die T-Zone glänzt, die Wangen fühlen sich angenehm an/spannen
- Typ
- Mischhaut
- Wird leicht rot und brennt
- Typ
- Empfindlich (zusätzlich zu einem anderen Typ)
| Gefühl | Typ |
|---|---|
| Überall gespannt | Trocken |
| Überall glänzend | Fettig |
| Nur die T-Zone glänzt, die Wangen fühlen sich angenehm an/spannen | Mischhaut |
| Wird leicht rot und brennt | Empfindlich (zusätzlich zu einem anderen Typ) |
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Welchen Hauttyp habe ich?
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Nur weil sich die Haut direkt nach der Gesichtsreinigung gespannt anfühlt, ist sie nicht unbedingt trocken. Auch ein starkes Reinigungsmittel oder heißes Wasser können Spannungsgefühle verursachen. Wasche dein Gesicht daher mit deinem gewohnten milden Reinigungsmittel und lauwarmem Wasser, tupfe es mit dem Handtuch trocken, ohne zu reiben, und beobachte die Haut etwa 30 Minuten lang, ohne deine gewohnte Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Wenn sich die Haut unangenehm gespannt anfühlt oder brennt, kannst du sofort Feuchtigkeitscreme auftragen – dein Wohlbefinden hat Vorrang vor dem Test.
Sieh dir nach 30 Minuten Wangen, Stirn und Nase getrennt an. Fühlt sich die Haut insgesamt gespannt und rau an, deutet das auf trockene Haut hin. Glänzt sie einschließlich der T-Zone, deutet das auf fettige Haut hin. Glänzt nur die T-Zone, während sich die Wangen angenehm anfühlen oder spannen, kann das auf Mischhaut hindeuten. Wenn keine deutlichen Veränderungen zu erkennen sind, könnte deine Haut auch eher normal sein. Ein Muster, das sich über mehrere Tage unter ähnlichen Bedingungen zeigt, ist aussagekräftiger als ein einzelnes Ergebnis.
„Empfindliche Haut“ unterscheidet sich etwas von den Hauttypen, die nach ihrer Talgproduktion eingeteilt werden. Wenn Brennen oder Rötungen wiederholt auftreten, solltest du lieber weniger Produkte verwenden, statt mehrere neue auszuprobieren. Bei starken oder anhaltenden Beschwerden solltest du dich an eine Hautärztin oder einen Hautarzt wenden.