Постакне красные или коричневые? Оттенок влияет на подход к уходу
Многие называют «постакне» любые следы, оставшиеся после того, как прыщи прошли, но красные и коричневые следы — не совсем одно и то же.
Типы следов постакне
- Красный/розовый
- Распространённая причина
- Расширение сосудов после воспаления
- Подход к уходу
- Уменьшить раздражение, восстановить кожу, использовать солнцезащиту
- Коричневый/чёрный
- Распространённая причина
- Поствоспалительная гиперпигментация
- Подход к уходу
- Солнцезащита + осветляющие компоненты, терпеливо ждать
- Впадины
- Распространённая причина
- Повреждение дермы (рубцы постакне)
- Подход к уходу
- Косметика вряд ли поможет, можно обратиться к дерматологу
| Цвет | Распространённая причина | Подход к уходу |
|---|---|---|
| Красный/розовый | Расширение сосудов после воспаления | Уменьшить раздражение, восстановить кожу, использовать солнцезащиту |
| Коричневый/чёрный | Поствоспалительная гиперпигментация | Солнцезащита + осветляющие компоненты, терпеливо ждать |
| Впадины | Повреждение дермы (рубцы постакне) | Косметика вряд ли поможет, можно обратиться к дерматологу |
Poll
Какие следы постакне у вас преобладают?
Sign in to vote
0
Это полезное различие: плоские красные/розовые следы чаще всего являются поствоспалительной эритемой (PIE); их цвет обусловлен изменениями поверхностных сосудов. Плоские коричневые/серо-коричневые следы больше похожи на поствоспалительную гиперпигментацию (PIH), связанную главным образом с меланином. Освещение и тон кожи влияют на восприятие, поэтому определить всё только по цвету не всегда получается со стопроцентной точностью. Впадины или выпуклости — это уже рубцы постакне, а не просто пятна, и подход к ним тоже другой.
В повседневном уходе прежде всего наладьте солнцезащиту: выбирайте средство широкого спектра с SPF 30+, а на улице не забывайте обновлять его; иначе коричневые пятна будут заметнее и станут проходить медленнее. При коричневых пятнах можно постепенно начать с средств с низкой концентрацией ниацинамида или азелаиновой кислотой: вводите только одно средство за раз и сначала проверяйте его на небольшом участке. Для красных следов лучше подойдёт мягкий уход без повторного раздражения кожи — не пытайтесь «ускорить их исчезновение» интенсивным использованием кислот. Обычно результат оценивают в течение нескольких недель или месяцев, не стоит ждать, что следы исчезнут за несколько дней. Если следы болят, продолжают становиться выраженнее или прыщи снова появляются в виде узлов, рекомендуется обратиться к дерматологу.
Как вам кажется, что сложнее различить: красные и коричневые следы или пятна и впалые рубцы?
Примерно за какое время красные следы постакне проходят сами? Как можно ускорить этот процесс?
Если это плоские розовые или красные следы, обычно они постепенно бледнеют в течение нескольких недель или месяцев. При сильном воспалении, повторных высыпаниях или склонности к покраснению процесс может занять больше времени; всё индивидуально. Если же это коричневые пятна, они тоже будут светлеть с другой скоростью, а по одному только цвету их не всегда удаётся точно различить.
Чтобы кожа справлялась с ними лучше, в первую очередь обеспечьте ей мягкое увлажнение и защиту от солнца широкого спектра с SPF 30+. Не выдавливайте прыщи и не пытайтесь «ускорить исчезновение» пятен, часто используя сильные кислоты или скрабы: раздражение может сделать следы заметнее. Обычно нет такого средства для наружного применения, которое гарантированно быстро устраняет красные следы. Если у вас одновременно есть активные прыщи, сначала мягко возьмите под контроль новые высыпания, чтобы не появлялись новые следы. Если красные следы продолжают становиться выраженнее, сопровождаются болью или остаются заметными несколько месяцев и беспокоят вас, можно обратиться к дерматологу, чтобы выяснить, действительно ли это красные следы или другая проблема, и обсудить подходящие варианты.