¿Las marcas de acné son rojas o marrones? El color cambia el enfoque del tratamiento
Muchas personas llaman «marcas de acné» a todas las marcas que quedan después de que desaparecen los granos, pero las marcas rojas y marrones son bastante diferentes.
Tipos de marcas de acné
- Rojo/rosa
- Causa frecuente
- Dilatación de los vasos sanguíneos después de la inflamación
- Enfoque de cuidado
- Reducir la irritación, reparar la piel y usar protección solar
- Marrón/negro
- Causa frecuente
- Hiperpigmentación postinflamatoria
- Enfoque de cuidado
- Protección solar + ingredientes despigmentantes; tener paciencia
- Hundimiento
- Causa frecuente
- Daño en la dermis (cicatriz atrófica de acné)
- Enfoque de cuidado
- Es difícil mejorarla con productos para el cuidado de la piel; puedes consultar con dermatología
| Color | Causa frecuente | Enfoque de cuidado |
|---|---|---|
| Rojo/rosa | Dilatación de los vasos sanguíneos después de la inflamación | Reducir la irritación, reparar la piel y usar protección solar |
| Marrón/negro | Hiperpigmentación postinflamatoria | Protección solar + ingredientes despigmentantes; tener paciencia |
| Hundimiento | Daño en la dermis (cicatriz atrófica de acné) | Es difícil mejorarla con productos para el cuidado de la piel; puedes consultar con dermatología |
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Esta distinción es muy útil: las marcas planas rojas o rosadas suelen ser eritema postinflamatorio (PIE); su color se debe a cambios en los vasos sanguíneos superficiales. Las marcas planas marrones o marrón grisáceo se parecen más a la hiperpigmentación postinflamatoria (PIH), causada principalmente por la melanina. La iluminación y el tono de piel pueden influir en cómo se ven, así que no siempre se pueden identificar con total certeza solo por el color. Las marcas hundidas o elevadas son cicatrices de acné, no simples marcas de color, y requieren un enfoque diferente.
Como primer paso, mantén una buena protección solar: elige un protector de amplio espectro SPF 30+ y recuerda reaplicarlo cuando estés al aire libre; de lo contrario, las marcas marrones pueden notarse más y tardar más en desaparecer. Para las marcas marrones, puedes empezar poco a poco con productos de baja concentración de niacinamida o ácido azelaico; añade solo uno cada vez y pruébalo primero en una zona pequeña. Para las marcas rojas, es mejor optar por un cuidado suave y evitar la irritación repetida; no intentes «acelerar su desaparición» exfoliando intensamente con ácidos. Por lo general, hay que observar la evolución durante semanas o meses; no esperes que desaparezcan en unos días. Si las marcas duelen, empeoran de forma continua o los granos recurrentes forman nódulos, te recomendamos consultar con dermatología.
¿Qué les cuesta más distinguir: las marcas rojas de las marrones, o las marcas de las cicatrices hundidas?
¿Cuánto tardan aproximadamente las marcas rojas de acné en desaparecer por sí solas? ¿Hay alguna forma de acelerar el proceso?
Si son marcas planas rosadas o rojas, es frecuente que se vayan atenuando poco a poco en unas semanas o unos meses; si la inflamación fue intensa, los granos reaparecen o tienes tendencia a enrojecerte, puede llevar más tiempo. Hay bastante variación de una persona a otra. Si en realidad son marcas marrones, el ritmo al que se atenúan también será diferente; no siempre se pueden distinguir por completo solo por el color.
Para evitar que tarden más en desaparecer, prioriza una hidratación suave y un protector solar de amplio espectro SPF 30+; no te las rasques ni uses repetidamente ácidos fuertes o exfoliantes físicos para «acelerar su desaparición»: la irritación puede hacer que las marcas se noten más. Por lo general, ningún ingrediente de uso tópico garantiza que las marcas rojas desaparezcan rápidamente. Si también tienes granos activos, controla primero los nuevos brotes con suavidad para evitar que sigan apareciendo marcas. Si las marcas rojas siguen empeorando, duelen o continúan siendo muy visibles después de varios meses y te preocupan, puedes consultar con dermatología para determinar si son marcas rojas u otro problema y hablar sobre las opciones adecuadas.