防曬補擦，老實說你一天補幾次？

大家都知道防曬要補擦才能維持效果，但現實常常是另一回事。保養社群裡的意見分歧很大。

常見的說法

• 在室內上班，覺得早上擦一次就夠
• 坐窗邊或常外出，中午一定補
• 怕妝花掉，最後乾脆不補
• 流汗或用毛巾擦過後一定重擦

可以參考的原則

• 先確認產品標籤上的補擦說明
• 游泳、運動或擦臉後重新擦
• 長時間待在戶外時，搭配帽子或陽傘

不是要分對錯，只是想知道大家實際怎麼做。

能持續補擦的人，有什麼訣竅嗎？歡迎留言分享！

#防曬 #補擦 #紫外線防護