防晒补涂，说实话你一天补几次？

大家都知道防晒要补涂才能持续有效，但现实往往不一样。护肤社区里意见分歧很大。

常见说法

• 室内上班的人觉得早上涂一次就够
• 坐窗边或常外出的人中午一定补
• 怕妆花，最后干脆不补的人
• 出汗或用毛巾擦过后一定重涂的人

可以参考的原则

• 先看产品标签上的补涂说明
• 游泳、运动或擦脸后重新涂
• 长时间在户外时，搭配帽子或遮阳伞

不是要分对错，只是好奇大家实际怎么做。

能坚持补涂的朋友，有什么诀窍？欢迎在评论区分享！

#防晒 #补涂 #紫外线防护