Niacinamide et vitamine C incompatibles ? On démêle un vieux mythe

Vous avez sûrement entendu que « niacinamide et vitamine C s'annulent ». C'est un mythe skincare tenace, mais le discours a beaucoup évolué.

D'où vient le mythe

On explique souvent que d'anciennes recherches décrivaient des changements lorsqu'on les mélangeait dans des conditions particulières, comme une forte chaleur, et l'idée s'est répandue
Beaucoup ont ensuite souligné que ces conditions n'ont rien à voir avec un usage quotidien

Ce qu'on entend aujourd'hui

Les produits associant les deux sont courants
Beaucoup estiment que la plupart des gens peuvent les utiliser ensemble sans vrai problème

Prudence quand même

La vitamine C très dosée (acide ascorbique pur) peut piquer à elle seule
Beaucoup de peaux sensibles les séparent : vitamine C le matin, niacinamide le soir
Introduire les actifs un par un aide à repérer ce qui provoque une réaction

Plutôt qu'un « duo interdit », l'enjeu est de trouver ce qui convient à votre peau.

Vous les utilisez ensemble ou séparément ?