Cạo râu và chăm sóc da: thứ tự nào thực sự hiệu quả?
Nhiều trường hợp kích ứng là do thực hiện mọi việc sai thứ tự.
Quy trình cạo râu dịu nhẹ
- Rửa bằng nước ấm vừa để làm mềm lông
- Dùng gel hoặc kem cạo râu, không dùng xà phòng
- Cạo theo chiều lông mọc, dùng lưỡi dao mới
- Rửa lại bằng nước mát
- Kem dưỡng ẩm không hương liệu
- Kem chống nắng vào buổi sáng
Poll
Loại dao cạo?
Sign in to vote
0
Thứ tự đơn giản nhất là làm sạch → cạo râu → rửa lại → dưỡng ẩm → kem chống nắng (buổi sáng). Cạo râu vốn đã tẩy tế bào chết một chút, vì vậy dùng thêm acid hoặc retinoid ngay sau đó có thể làm tăng khả năng kích ứng.
Dùng nước ấm vừa và kem hoặc gel cạo râu trơn mượt; trước tiên cạo theo chiều lông mọc, dùng lực nhẹ và cố gắng đưa dao càng ít lần càng tốt. Thường xuyên rửa lưỡi dao. Sau đó, rửa mặt, thấm khô và thoa kem dưỡng ẩm dịu nhẹ khi da vẫn còn hơi ẩm. Vào buổi sáng, kết thúc bằng kem chống nắng phổ rộng sau khi kem dưỡng ẩm đã thấm.
Nếu bạn dùng retinoid, AHA hoặc BHA, hãy cân nhắc dùng chúng vào tối không cạo râu thay vì ngay trước hoặc sau khi cạo. Khi cạo bằng máy điện, thường nên cạo khô trước khi rửa mặt; nếu còn cặn, hãy rửa nhẹ nhàng sau đó rồi dưỡng ẩm. Nếu tình trạng bỏng rát kéo dài, đột ngột nổi mẩn hoặc xuất hiện các nốt đau, bạn nên đi khám bác sĩ da liễu.