Retinoide oder Peptide: Womit sollten Anti-Aging-Einsteiger anfangen?

Zwei Namen fallen in jeder Anti-Aging-Diskussion: Retinoide​undPeptide. In Skincare-Communitys taucht die Frage „Was zuerst?“ ständig auf.

Für Retinoide

• Viele betonen, dass sie am besten erforscht sind
• Dafür ist eine Eingewöhnung mit Trockenheit, Brennen oder Schuppen häufig
• Konsequenter Sonnenschutz am Tag gilt als Pflicht

Für Peptide

• Gelten als leicht verträglich, auch bei empfindlicher Haut
• Aber „Peptide“ ist eine riesige Stoffgruppe, die Beweislage schwankt stark je nach Produkt
• Manche warnen, keine so dramatischen Effekte wie in der Werbung zu erwarten

Ein häufiger Mittelweg

• Ein mildes Retinoid an einigen Abenden pro Woche, an den anderen Peptide und Feuchtigkeit
• In Schwangerschaft, Stillzeit oder bei Hauterkrankungen vor Retinoiden fachlichen Rat einholen

Viele sagen, entscheidend ist das Tempo, das eure Haut verträgt, nicht der „richtige“ Wirkstoff.

In welcher Reihenfolge habt ihr angefangen? Oder nutzt ihr keins von beiden?

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