スキー場・雪山に行く前に必読、冬の紫外線が夏より怖い瞬間

冬は日差しが弱いので日焼け止めを省きがち。でもスキー場や雪山​では話が変わります。

雪の上で注意したい理由

• 雪は紫外線を強く反射​すると言われています。上からの光に、下から跳ね返る光が加わるイメージです
• 標高が上がるほど紫外線が強くなるというのが一般的な説明
• 冷たい風で暑さを感じない​ため、焼けていることに気づかない人が多い

塗り忘れやすい場所

• あごの下、鼻の穴のまわり、耳など反射光が当たる場所
• ゴーグル跡のまわりと唇

現実的な持ち物

• 汗や風に強いウォータープルーフの日焼け止め
• リフトの合間に塗り直せるスティックタイプ
• UVカットのゴーグル・サングラス、ネックウォーマー
• SPF入りのリップバーム

ひとこと

• 寒さと風で肌のバリアが弱りやすいので、保湿も一緒に

スキー場で顔が焼けた経験や、雪山でのUV対策のコツ、シェアしてください！

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