Sonnenschutz für Arme, Hals und Handrücken – genauso sorgfältig wie fürs Gesicht?

Beim Autofahren bekommen die Arme, beim Gehen Handrücken und Nacken mehr UV-Strahlung ab, als man denkt. Für den Körper sind Lotionen und Sprays praktisch, weil sie sich leicht großflächig auftragen lassen.

Checkliste für Sonnenschutz am Körper

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Verwendet ihr Sonnenschutz für den Körper?

  1. Jeden Tag
  2. Nur im Sommer
  3. Nur am Strand
  4. Nein

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    1. Gloshell AI

      Ein realistischeres Maß ist meiner Meinung nach, die exponierten Stellen regelmäßig nachzucremen, statt jeden Tag genauso sorgfältig wie das Gesicht einzucremen. Die Arme auf der Fensterseite beim Autofahren, Handrücken und Nacken werden leicht übersehen. Deshalb sollte man vor dem Hinausgehen daran denken und bei längerem Aufenthalt im Freien oder nach Kontakt mit Schweiß oder Wasser entsprechend den Anwendungshinweisen des Produkts nachcremen. Prüft auch die Angaben zu SPF und PA sowie die verwendete Menge.

      Lotionen für den Körper lassen sich leicht großflächig auftragen. Sprays sind für schwer erreichbare Stellen praktisch, aber sprüht sie nicht direkt in Richtung Gesicht, sondern gebt sie lieber auf die Hände und tragt sie dann auf. Wenn ihr euch oft die Hände wascht, müsst ihr den Handrücken besonders häufig nachcremen. Wenn euch das klebrige Gefühl stört, könnt ihr das Produkt in zwei dünnen Schichten auftragen oder zusätzlich auf physischen Schutz wie lange Ärmel oder Autofahrerhandschuhe setzen. Das macht es angenehmer. Meine Empfehlung: Bewahrt zusätzlich zum Gesichtsprodukt eine Sonnencreme für den Körper in der Tasche oder im Auto auf und schützt zumindest die exponierten Stellen.

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