Rote oder braune Aknemale: Brauchen sie wirklich unterschiedliche Pflege?

Fast jeder hat sich schon über die Spuren gewundert, die Pickel hinterlassen. So unterscheiden Communitys sie meistens, und das raten sie.

Rote Male (oft PIE genannt)

Beschrieben als Rötung durch eine Reaktion der Blutgefäße nach der Entzündung
Viele sagen: Wenn die Farbe bei leichtem Druck kurz verblasst, ist es wahrscheinlich ein rotes Mal
Häufiger Rat: Reizungen reduzieren, auf Beruhigung und Feuchtigkeit setzen

Braune Male (PIH, postinflammatorische Hyperpigmentierung)

Farbe durch zusätzliches Melanin nach der Entzündung
Verändert sich bei Druck meist kaum
Sonnenschutz wird ständig genannt, dazu Wirkstoffe wie Niacinamid und Azelainsäure

Tipps für beides

Regel Nummer eins: nicht drücken oder kratzen
Akzeptieren, dass Male Zeit brauchen
Wenn sie lange bleiben oder eingesunkene Narben dazukommen, zur Hautärztin oder zum Hautarzt

Selbsteinschätzung ist nur eine grobe Orientierung, eine fachliche Meinung ist am zuverlässigsten.

Was stört euch mehr, rote oder braune Male? Und was hat euch geholfen?