韓国の「スリーピングパック」、日本の夜ケアにどう入れる？

韓国スキンケアでおなじみのスリーピングパック（スリーピングマスク）。夜の最後に塗って、そのまま寝るタイプのパックです。乾燥が気になる季節に向けて、よく聞く使い方をまとめます。

どんなもの？

• ジェルやクリーム状で、洗い流さず寝る​のが基本
• スキンケアの最後のフタ​として使う人が多い
• 日本の「夜用クリーム」や「塗って寝るパック」に近い立ち位置

日本のスキンケアに入れるときのよくある順番

1. 化粧水
2. 美容液
3. 乳液またはクリーム（省略する人も）
4. スリーピングパック

よく語られるポイント

• クリームと重ねると重く感じる​人は、どちらか一つに
• 量は薄く均一に。厚塗りすると枕につきやすいという声
• 毎日ではなく、乾燥が気になる夜だけ​使う人も
• 翌朝のベタつきが気になるなら、朝の洗顔​で調整

気をつけたいこと

• ニキビや肌荒れが気になるときは、重いテクスチャーを避ける​人が多い
• 肌トラブルが続く場合は、自己判断せず専門家へ

みなさんはスリーピングパック、毎晩派？ときどき派？

#スリーピングパック #韓国コスメ #乾燥肌