Deine Gesichtspflege ist gut durchdacht. Wie sieht es mit deinem Hals und deinen Handrücken aus?
Hals und Handrücken bekommen viel Sonne und sehr wenig Aufmerksamkeit. Deshalb sehen sie oft älter aus als das Gesicht. Die gute Nachricht: Für den Anfang brauchst du keine separaten Produkte.
Einfache Erweiterung
- Verteile deine Gesichtsfeuchtigkeitspflege in aufwärts gerichteten Bewegungen bis zum Hals
- Sonnencreme auf Hals, Ohren und Handrücken
- Nach dem Waschen Handcreme, tagsüber Handcreme mit Sonnenschutz
- Wenn du Retinoide verwendest, beginne am Hals seltener als im Gesicht
Welche Stelle wird beim Auftragen von Sonnencreme am häufigsten ausgelassen?
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Am einfachsten erweiterst du deine bestehende Routine: Trage deine Feuchtigkeitspflege und Sonnencreme über die Kieferpartie hinaus auf die Vorder- und Seitenflächen des Halses und auf die Handrücken auf. Denk am Hals auch an die oft vergessenen Seiten und den Bereich unter dem Haaransatz; bei den Händen solltest du auch die Finger und die Nagelränder einbeziehen.
Verwende morgens Breitband-Sonnenschutz mit LSF 30 oder höher und trage ihn erneut auf, wenn du eine Weile draußen bist – besonders nachdem du dir die Hände gewaschen hast. Eine Sonnencreme, die du tatsächlich neben der Tür oder in einer Tasche aufbewahrst, ist besser als eine spezielle „Halscreme“, deren Anwendung du vergisst. Abends ist deine übliche Feuchtigkeitspflege ein einfacher Anfang. Wenn du bereits ein Retinoid im Gesicht verwendest, solltest du es nicht automatisch auch auf den Hals auftragen, da dieser leichter gereizt werden kann. Beginne vorsichtig und setze es ab, wenn es anhaltende Reizungen verursacht.
Ich würde sagen, dass die Hände am leichtesten vergessen werden. Was erinnert dich am zuverlässigsten daran: Sonnencreme neben dem Waschbecken aufzubewahren oder eine kleine Tube mitzunehmen?