「7-skin method」：化妝水疊擦七次——值得嘗試嗎？
做法：將保濕化妝水輕拍進肌膚，最多重複七次，而不是使用一款較厚重的產品。非常缺水的肌膚可能會感覺更飽滿，但不是越多越好。
適合哪些人
- 乾燥、缺水
- 要試試嗎？
- 可以
- 備註
- 使用成分單純的保濕化妝水
- 油性、缺水
- 要試試嗎？
- 可以試 2–3 層
- 備註
- 接著使用清爽的凝膠
- 敏感肌
- 要試試嗎？
- 謹慎嘗試
- 備註
- 避免含酒精及去角質的化妝水
- 容易長痘
- 要試試嗎？
- 不需要
- 備註
- 著重使用清爽的保濕乳
| 膚質 | 要試試嗎？ | 備註 |
|---|---|---|
| 乾燥、缺水 | 可以 | 使用成分單純的保濕化妝水 |
| 油性、缺水 | 可以試 2–3 層 | 接著使用清爽的凝膠 |
| 敏感肌 | 謹慎嘗試 | 避免含酒精及去角質的化妝水 |
| 容易長痘 | 不需要 | 著重使用清爽的保濕乳 |
投票
你試過 7-skin method 嗎？
登录后投票
0
值得一試，但七次是上限，不是目標。幾層成分單純、水基底的化妝水，感受上可能比一層厚重的化妝水更舒服，尤其是如果你不喜歡厚重的質地。「更飽滿」的外觀看來通常只是暫時補水，並非持久的改變。
先在微濕的肌膚上擦 1–2 層，只有在肌膚仍感覺舒服時才再加一層。可選含有甘油、panthenol 或 hyaluronic acid 等保濕劑的產品；不要把這個方法變成重複七次使用去角質酸類或香味濃烈的化妝水。接著使用保濕乳，減緩水分流失——否則疊擦這麼多層可能會讓肌膚黏膩，或在乾掉時感覺緊繃。
如果出現刺痛、泛紅或黏膩的膜感，就停止疊擦並簡化保養。乾性肌膚使用含有 ceramides 等成分的保濕乳，可能比硬是把化妝水疊到七層更有幫助。
7-skin method 用化妝棉還是用手擦比較好？
如果要用這個方法，建議先用手。相較於化妝棉，用手比較容易減少摩擦，也能減少重複擦化妝水的次數。取少量化妝水在乾淨的手上，不要摩擦，輕柔按壓讓化妝水吸收，趁肌膚仍感覺舒服、保有水潤時擦下一層。一開始擦 1～2 次就足夠了。
如果你大量使用化妝水也不覺得摩擦不舒服，化妝棉會很方便，但請避免反覆擦拭。無論用哪種方式，如果出現刺痛、泛紅或黏膩感，就停止疊擦，最後用乳液或乳霜收尾會比較好。