「7スキン法」：化粧水を7回重ねづけする方法——試す価値はある？

試してみる価値はありますが、7回は上限であって目標ではありません。シンプルで水性の化粧水を薄く数回重ねるほうが、こっくりしたものを1回塗るより快適に感じることがあります。特に、重いテクスチャーが苦手な場合にそう感じるでしょう。「ふっくら」した見た目は、たいてい一時的に水分が補われたもので、持続的な変化ではありません。

少し湿った肌に1〜2回重ねるところから始め、肌がまだ快適に感じる場合にのみ、さらに重ねてください。グリセリン、パンテノール、ヒアルロン酸などの保湿成分を探しましょう。これを角質ケア酸や香料の強い化粧水を7回重ねることにしないでください。水分の蒸発を抑えるため、最後に保湿剤を使いましょう。そうしないと、重ねた化粧水でべたついたり、乾くにつれてつっぱりを感じたりすることがあります。

ヒリつき、赤み、べたつく膜が生じたら、重ねづけをやめて、シンプルなケアに切り替えてください。乾燥肌の場合、化粧水を7回まで重ねるより、セラミドなどの成分を含む保湿剤のほうが効果的かもしれません。