Die „7-Skin-Methode“: Toner siebenmal auftragen – lohnt es sich oder nicht?
Die Idee: Einen hydratisierenden Toner bis zu siebenmal in die Haut einklopfen, statt ein reichhaltigeres Produkt zu verwenden. Sehr dehydrierte Haut kann dadurch praller wirken, aber mehr ist nicht immer besser.
Für wen ist es geeignet?
- Trocken, dehydriert
- Ausprobieren?
- Ja
- Hinweis
- Einen einfachen hydratisierenden Toner verwenden
- Fettig, dehydriert
- Ausprobieren?
- Vielleicht 2–3 Schichten
- Hinweis
- Anschließend ein leichtes Gel verwenden
- Empfindlich
- Ausprobieren?
- Vorsichtig
- Hinweis
- Alkohol und exfolierende Toner vermeiden
- Zu Akne neigend
- Ausprobieren?
- Nicht nötig
- Hinweis
- Auf eine leichte Feuchtigkeitspflege setzen
| Haut | Ausprobieren? | Hinweis |
|---|---|---|
| Trocken, dehydriert | Ja | Einen einfachen hydratisierenden Toner verwenden |
| Fettig, dehydriert | Vielleicht 2–3 Schichten | Anschließend ein leichtes Gel verwenden |
| Empfindlich | Vorsichtig | Alkohol und exfolierende Toner vermeiden |
| Zu Akne neigend | Nicht nötig | Auf eine leichte Feuchtigkeitspflege setzen |
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Es kann sich lohnen, es auszuprobieren, aber sieben ist die Obergrenze – kein Ziel. Ein paar dünne Schichten eines einfachen, wasserbasierten Toners können sich angenehmer anfühlen als eine reichhaltige Schicht, besonders wenn du schwere Texturen nicht magst. Der „prallere“ Look ist meist eine vorübergehende Hydratisierung und keine dauerhafte Veränderung.
Beginne mit 1–2 Schichten auf leicht feuchter Haut und trage nur dann eine weitere auf, wenn sich deine Haut weiterhin angenehm anfühlt. Achte auf Feuchthaltemittel wie Glycerin, Panthenol oder Hyaluronsäure; mache daraus keine sieben Runden mit exfolierenden Säuren oder stark parfümiertem Toner. Verwende anschließend eine Feuchtigkeitspflege, um den Wasserverlust zu verlangsamen – sonst können all diese Schichten klebrig sein oder sich beim Trocknen gespannt anfühlen.
Wenn du ein Brennen, Rötungen oder einen klebrigen Film bemerkst, hör mit dem Schichten auf und vereinfache deine Routine. Bei trockener Haut kann eine Feuchtigkeitspflege mit Inhaltsstoffen wie Ceramiden mehr bewirken, als den Toner bis zur siebten Schicht aufzutragen.
Sollte man die 7-Skin-Methode mit einem Wattepad oder mit den Händen anwenden?
Bei dieser Methode empfehle ich, zunächst die Hände zu verwenden. So lässt sich die Reibung leichter reduzieren als mit einem Wattepad, und du brauchst weniger Schichten Toner. Gib eine kleine Menge auf saubere Hände, arbeite sie sanft durch Andrücken statt Reiben ein und trage die nächste Schicht auf, solange sich deine Haut noch angenehm und feucht anfühlt. Für den Anfang reichen 1–2 Schichten völlig aus.
Wattepads sind praktisch, wenn du reichlich Toner verwenden kannst, ohne dass dich die Reibung stört. Vermeide aber, ihn immer wieder wie beim Abwischen aufzutragen. Egal, wofür du dich entscheidest: Wenn Brennen, Rötungen oder Klebrigkeit auftreten, hör mit dem Schichten auf. Zum Schluss solltest du am besten eine Emulsion oder Creme auftragen.