艾草、魚腥草、積雪草：K-beauty 的三種「舒緩草本」

它們常被歸為同一類，但彼此不能互相替代，而且光看萃取物名稱，無法判斷完整配方用起來的感受。

• **艾草（쑥，Artemisia）**​常見於水狀化妝水和面膜；品牌會強調它舒緩、帶有草本氣息的定位。
• **魚腥草（어성초，Houttuynia cordata）**​常見於輕盈型化妝水和棉片，尤其是主打清爽、不黏膩感的配方。
• **積雪草（병풀，Centella asiatica）​是三者中最常見於屏障護理乳霜和凝膠的成分。你也可能會看到羥基積雪草苷（madecassoside）**​單獨列出；它是積雪草衍生的成分。

如果是容易敏感的肌膚，我會建議比較完整的 INCI 成分表、香料，以及整體配方，而不是只根據草本成分來挑選。「天然」萃取物仍可能不適合某些人。一次只試一種新產品，先做局部測試；新增其他產品前，讓免沖洗產品使用幾天觀察看看；如果造成持續刺激，就停用。如果敏感狀況會疼痛、突然發生或持續惡化，應請皮膚科醫師評估。

你最想了解哪種產品：化妝水、棉片，還是乳霜？