„Unruhige Haut“ beim Jahreszeitenwechsel – wie pflegt man sie in Korea?

Der koreanische Ausdruck „환절기 피부“ bezeichnet Haut, deren Zustand beim Jahreszeitenwechsel leicht instabil wird. Eine oft gehörte Pflegestrategie ist „장벽 케어“ (Pflege mit Fokus auf die Hautbarriere). Solange die Haut kribbelt oder brennt, ist es besser, die Pflegeschritte zu reduzieren, statt neue Inhaltsstoffe hinzuzufügen.

Morgens das Gesicht mit lauwarmem Wasser oder einem reizarmen 약산성 클렌저 (leicht sauren Gesichtsreiniger) waschen, dann Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz auftragen. Abends sanft reinigen und eine einfache Feuchtigkeitspflege mit Ceramiden oder Glycerin verwenden. Wenn du Retinol, AHA/BHA, Peelings oder Ähnliches verwendest und Reizungen bemerkst, solltest du die Anwendung vorübergehend seltener durchführen oder pausieren und die Produkte erst wieder einzeln verwenden, wenn sich die Haut beruhigt hat. Neue Produkte solltest du nicht gleich im ganzen Gesicht anwenden, sondern zunächst auf einer kleinen Fläche testen – so kannst du Veränderungen leichter erkennen.

Wenn Rötungen oder Brennen anhalten oder sich verschlimmern, solltest du nicht ständig die Kosmetikprodukte wechseln, sondern eine Hautarztpraxis aufsuchen. In koreanischen Geschäften sind die Angaben „진정“ (beruhigend), „장벽“ (Hautbarriere) und „무향“ (duftstofffrei) hilfreiche Anhaltspunkte.