搬到硬水城市後，皮膚變了？你不是想太多

這種情況是有可能的，但硬水不一定是唯一原因：天氣變冷或變乾、室內暖氣，以及換了新的潔面產品，都可能改變皮膚的感受。鈣離子和鎂離子可能與肥皂相互作用並留下沉積物；實際影響會因潔面產品和供水而異。

想先用不太折騰的方法測試：接下來幾週維持其他保養步驟不變，使用溫和、無香料的潔面產品（或早上少沖洗一些），並在皮膚微濕時塗上保濕產品。如果主要問題是緊繃，可以留意含有甘油、神經醯胺或 petrolatum 的產品。淋浴過濾器可能有助於過濾某些沉積物或氯，但許多基本款過濾器無法去除造成水質硬度的礦物質——請確認過濾器經認證的效能標示，不要想當然耳。

如果變化持續、惡化，或伴隨疼痛的紅疹，應請皮膚科醫師看看。頭髮方面，可以試試標示可去除礦物質堆積的螯合洗髮精；通常最好接著使用潤髮乳，因為頻繁使用可能會讓頭髮感覺乾燥。