这种情况确实有可能，但硬水不一定是全部原因：天气变冷或变干、室内供暖，以及换了新的洁面产品，都可能改变皮肤的感受。

钙离子和镁离子可能与皂类发生作用并留下沉积物；具体影响会因洁面产品和当地供水而异。

不折腾的测试方法：接下来几周保持其他护肤步骤不变，使用温和、无香精的洁面产品（或者早上少用水冲洗），并在皮肤略微湿润时涂抹保湿霜。如果主要问题是紧绷，可以留意含有甘油、神经酰胺或凡士林的产品。淋浴过滤器可能有助于过滤某些沉积物或氯，但许多基础款过滤器无法去除水中的硬度矿物质——请查看过滤器经认证的功效声明，不要想当然。

如果这种变化持续存在、不断加重，或伴有疼痛性皮疹，应请皮肤科医生检查。对于头发，可以尝试定期使用标明可去除矿物质堆积的螯合洗发水；之后通常最好使用护发素，因为频繁使用可能会让头发感觉干燥。