硬水の地域に引っ越して肌が変わった？気のせいではありません

その傾向はあり得ますが、硬水だけが原因とは限りません。寒く乾燥した天候、室内暖房、新しい洗顔料も、肌の感触を変えることがあります。カルシウムイオンやマグネシウムイオンは石けんと反応して残留物を残すことがありますが、その影響は洗顔料や水道水によって異なります。

負担の少ない試し方として、ほかのスキンケアは数週間そのままにして、低刺激で香料不使用の洗顔料を使い（または朝の洗顔を控えめにし）、肌が少し湿っているうちに保湿剤を塗ってみてください。つっぱり感が主な問題なら、グリセリン、セラミド、またはワセリン配合のものを探しましょう。シャワーフィルターは一部の沈殿物や塩素には役立つことがありますが、一般的なフィルターの多くは水の硬度をもたらすミネラルを除去しません。決めつけず、フィルターの認証済み性能表示を確認してください。

変化が続く、悪化する、または痛みを伴う発疹が出る場合は、皮膚科医に診てもらいましょう。髪には、ミネラルの蓄積をうたうキレートシャンプーを時々試してみる価値があります。頻繁に使うと乾燥を感じることがあるため、通常はその後にコンディショナーを使うのがおすすめです。