「韓国式10ステップルーティン」——韓国で実際にやっている人はいるの?
手短に言うと、毎日10ステップすべてを行う人はごくわずかです。この考え方は10年前、優れたマーケティングでした。韓国で多くの人が実際にしているのは、4〜6ステップに近く、保湿を重ねることと毎日の日焼け止めを重視しています。
ソウルでよく見られるルーティン
朝
- マイルドな洗顔料(または水だけ)
- 化粧水(保湿タイプが多い)
- 美容液またはアンプル
- 保湿クリーム
- 日焼け止め
夜
- クレンジングオイルまたはバーム
- 泡洗顔料
- 化粧水 / 化粧水パッド
- 美容液
- クリーム
ここ数年、ひそかに人気なのが化粧水パッドです。化粧水と手早く拭き取るケアが一度にできます。
実際に続けられているステップ
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夜のルーティンは何ステップですか?
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Torriden토리든 다이브인 저분자 히알루론산 세럼
아누아아누아 어성초 77 클리어 패드
だいたいそのとおりですが、ひとつ注意点があります。「韓国の人が何をしているか」は、ほかのどの国と同じくらい人によって違います。10ステップルーティンは、海外の人に製品カテゴリーを説明するのに役立つ方法であって、ほとんどの人が朝晩実践していたルールではありません。朝は洗顔料、保湿剤、日焼け止めだけというルーティンもたくさんありますし、夜はクレンジングオイルや特定のケアをひとつ加えることもあります。
化粧水パッドが人気なのは、便利だからという面もありますが、必ずしも化粧水と角質ケアを兼ねているわけではありません。ラベルを確認してください。保湿化粧水を含ませただけのものもあれば、角質ケア酸を含むものもあるので、毎日の使用が誰にでも合うとは限りません。それから、重ねる層の数にかかわらず、日中は日焼け止めを欠かせないステップにしておくのがおすすめです。
棚に何本ボトルが並んでいるかではなく、それぞれの役割でステップを数えるのがいいと思います。化粧水やエッセンスを使うのも素敵ですが、少ない重ねづけで肌が快適なら、韓国スキンケアの秘密のルールを見逃しているわけではありません。
3ステップだけ残せるとしたら、どの3つをおすすめしますか?
3ステップだけにするなら、朝と夜を分けて考えます。日中は、マイルドな洗顔(朝、皮脂が気にならなければ水だけでも大丈夫)、保湿クリーム、日焼け止め。夜は、メイク落とし/洗顔、自分に合った保湿アイテム、そしてクリームです。一日を通して使うものを3つに固定しなければならないなら、洗顔料、保湿クリーム、日焼け止めを選びます。日焼け止めは日中に使い、夜は無理に塗る必要はありません。よくメイクをする、またはウォータープルーフの日焼け止めを使うなら、夜の洗顔はきちんと落とせるものにしてください。「10ステップ」をそろえるために、肌がつっぱるまで洗うのはやめましょう。